O Brasil iniciou 2026 vivendo a maior crise de saúde mental de sua história. Não se trata mais de uma questão íntima ou privada: o sofrimento emocional tornou-se um problema econômico, institucional e jurídico. Dados recentes mostram que mais de 440 mil trabalhadores foram afastados por transtornos mentais apenas em 2024, um salto histórico que pressiona empresas, o sistema previdenciário e a própria produtividade nacional
Como Mobilizadora Oficial do Instituto Janeiro Branco, tenho acompanhado de perto o impacto desse adoecimento nas organizações. O que antes era visto como fragilidade individual hoje se revela como falha estrutural: metas inalcançáveis, ambientes tóxicos, lideranças despreparadas e ausência de políticas de prevenção.
A partir de maio de 2026, com a atualização da NR-1, as empresas passam a ser legalmente responsáveis pela identificação e prevenção dos riscos psicossociais. Isso muda tudo. Saúde mental deixa de ser discurso e passa a ser critério de auditoria, governança e sustentabilidade.
O Janeiro Branco 2026, com o tema “Paz. Equilíbrio. Saúde Mental.”, surge como um chamado urgente para que o país abandone a lógica da exaustão como virtude e passe a tratar o cuidado emocional como estratégia de futuro.
O Janeiro Branco 2026 não é uma campanha para “sentir bonito”. É um movimento para agir com consciência.
Paz, equilíbrio e saúde mental não são luxo, tendência ou moda. São condições mínimas para uma sociedade saudável, produtiva e humana.
Sou Thaiza Vitória, Mobilizadora Oficial do Instituto Janeiro Branco, e sigo atuando para que esse tema atravesse empresas, instituições e territórios — porque cuidar da mente é cuidar do futuro.
Thaiza Vitória é mobilizadora oficial do Instituto Janeiro Branco na Bahia. Especialista em saúde mental nas empresas, atua há mais de 20 anos com programas de bem-estar, mindfulness e gestão de riscos psicossociais (NR1)